Pyöräilyn monet kasvot: Kuntoilusta terveyshyötyihin
Pyöräily – tehokas tapa kohottaa kuntoa Pyöräily on matalan kynnyksen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Me Nettifillarissa uskomme, että säännöllinen pyöräily on yksi parhaista tavoista pitää yllä ja parantaa fyysistä kuntoa. Pyöräilyn sydän- ja verenkiertoelimistölle tarjoamat edut ovat kiistattomat, ja jo lyhytkin päivittäinen pyöräilylenkki voi tuoda merkittäviä terveyshyötyjä. Pyöräilyn kalorinkulutus on … Lue lisää