Pyöräilyn terveysvaikutukset: Faktaa ja myyttejä
Pyöräilyn terveysvaikutukset tutkimuksen valossa Pyöräily on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen pyöräily voi vähentää riskiä sairastua moniin kroonisiin sairauksiin. Esimerkiksi British Medical Journalin julkaisema tutkimus osoitti, että pyöräily vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä jopa 46%. Tämä tekee pyöräilystä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat parantaa sydämensä terveyttä. Lisäksi … Lue lisää